Rhythmische Sportgymnastik

Rhythmische Sportgymnastik (RSG) ist eine Turnsportart.

Allgemeines

Sie ist aus der Wettkampf-Gymnastik mit Handgeräten aber auch ohne Handgeräte entstanden.

RSG wird mit Instrumentalmusik-Begleitung durchgeführt, ist vor allem durch gymnastische und tänzerische Elemente
gekennzeichnet und erfordert in hohem Maß Körperbeherrschung, Gleichgewichtsgefühl und Rhythmusgefühl.

In der Rhythmischen Sportgymnastik gibt es 5 Handgeräte. Das Band, das Seil, der Ball, der Reifen und die Keulen. In den kleinen Altersklassen bis hin zur Schülerwettkampfklasse darf auch eine Übung ohne Handgerät durchgeführt werden. Die Jugendwettkampfklasse und die Freie Wettkampfklasse muss dann zu einem Wettkampf insgesamt drei Übungen mit drei der fünf Handgeräten zeigen.

Regeln

Rhythmische Gymnastik wird auf einer 13 x 13 m großen Wettkampffläche mit Seilen, Reifen, Keulen, Bändern und
Bällen im Einklang mit Musik ausgeführt.
Laut den Wettkampfregeln der Fédération Internationale de Gymnastique für internationale Wettkämpfe dauern die
Übungen ein bis ein-einhalb Minuten (Einzel) bzw. zwei bis zwei-einhalb Minuten (Gruppenübungen). Die Übungen werden von den Kampfrichterinnen in Hinblick auf den Körpertechnischen Wert D1 und den Gerätetechnischen Wert D2, sowie in der Artistik und der Ausführung bewertet. Das Endergebnis jeder Übung setzt sich wie folgt zusammen: Körpertechnischen Wert D1 + Gerätetechnischen Wert D2 dividiert durch 2 zuzüglich Artistik- und Ausführungsnote.

Die Schwierigkeitselemente können aus den Bereichen Sprung, Stände, Pirouette oder Beweglichkeitselement stammen. Die Übungen werden von den Kampfrichterinnen in Hinblick auf den technischen Wert (max. 10 Punkte) und den künstlerischen Wert (max. 10 Punkte) bewertet. Das Kampfgericht für die Ausführung zieht anfallende Fehler in
der Körper- oder Gerätetechnik von der Maximalpunktzahl für die Ausführung (10 Punkte) ab.
Das Endergebnis jeder Übung setzt sich wie folgt zusammen: Technischer Wert + künstlerischer Wert dividiert durch 2 zuzüglich Ausführungsnote.